Insufficienza venosa? Alcuni suggerimenti

Insufficienza venosa

L’insufficienza venosa periferica è una problematica che si accentua nei mesi estivi, dovuta ad un difficoltoso ritorno del sangue dalle estremità inferiori verso il cuore.

Può essere provocata da una perdita di elasticità del vaso sanguigno e/o dal cattivo funzionamento delle valvole posizionate nelle vene, che sono di fondamentale importanza per ostacolare la forza di gravità che si oppone alla risalita del sangue.

Come si manifesta? Quali sono i sintomi?

  • Gambe gonfie
  • Gambe doloranti
  • Caviglie ingrossate
  • Crampi al polpaccio
  • Formicolio
  • Rossore
  • Comparsa di vene varicose

Se si soffre di questa condizione diventa di fondamentale importanza prendersene cura al fine di migliorare i propri sintomi ed evitare un peggioramento della situazione in patologie importanti come la flebite o la trombosi venosa.
Sarebbe bene chiedere un consulto al proprio farmacista e se la situazione si complica, al proprio medico o uno specialista.

Ecco alcuni suggerimenti pratici:

  • Adottare uno stile di vita sano, con una dieta equilibrata e movimento fisico
  • Bere molta acqua durante la giornata per contrastare la ritenzione idrica
  • Non indossare calzature con la suola molto piatta come ballerine
  • Utilizzare calze elastiche a compressione graduale
  • Utilizzare integratori alimentari che aumentino l’elasticità capillare
  • Utilizzare pomate rinfrescanti per dare sollievo alle gambe
  • Adottare rimedi “casalinghi” come docciate fredde sulle gambe

Ecco i prodotti che vi consigliamo:

Prodotto aggiunto alla lista dei desideri